MANFAAT BALANCE TRAINING TERHADAP CHRONIC ANKLE INSTABILITY PADA USIA 18-40 TAHUN DALAM MENINGKATKAN KESEIMBANGAN AREA ANKLE (LITERATURE REVIEW)

SATIVA, NABILAH (2022) MANFAAT BALANCE TRAINING TERHADAP CHRONIC ANKLE INSTABILITY PADA USIA 18-40 TAHUN DALAM MENINGKATKAN KESEIMBANGAN AREA ANKLE (LITERATURE REVIEW). Bachelor thesis, Universitas Binawan.

Text FISIOTERAPI-2022-NABILAH SATIVA.pdf Download (5MB)

Abstract

Latar Belakang: Menurun nya kualitas hidup yang disebabkan oleh gangguan keseimbangan yang terjadi pada Chronic Ankle Instability menyebabkan terganggunya aktivitas fisik seperti, menurun nya kontrol postural, terganggunya stabilitas sendi serta terjadinya kelemahan pada ligamen di kaki. Cedera ini merupakan gejala sisa dari cedera sebelumnya yang harus mendapatkan rehabilitasi yang tepat dan salah satunya yaitu dengan dilakukan nya Balance Training. Balance Training ini sendiri merupakan metode yang sangat efektiv untuk dapat mengembalikan keseimbangan pada Chronic Ankle Instability Tujuan Penelitian: Untuk menganalisa manfaat Balance Training terhadap Chronic Ankle Instability pada usia 18-40 tahun dalam meningkatkan Keseimbangan area Ankle Metode: Desain penelitian ini menggunakan 20 jurnal Randomize Controlled Trial dengan publikasi 10 tahun terakhir 2011-2021, dengan sampel berusia 18-25 tahun sebesar 717 yang memenuhi kriteria inklusi, yang terdiri dari rata-rata 217 perempuan dan 143 laki-laki, dengan Intervensi Balance Training selama 3x seminggu dengan durasi 45 menit selama 4 minggu dan di ukur dengan rata-rata menggunakan Star Excursion Balance Test Hasil: Berdasarkan 20 jurnal yang telah diteliti menunjukan hasil bahwa Balance Training selama 3x seminggu dengan durasi 45 menit dengan p-value 0,001 dapat meningkatkan stabilitas sendi, fungsional serta kontrol postural pada Chronic Ankle Instability Kesimpulan: Balance Training secara signifikan berpengaruh dalammeningkatkan keseimbangan pada Chronic Ankle Instability pada usia 18-40 tahun

Actions (login required)

View Item