HUBUNGAN KECUKUPAN ASUPAN ENERGI DAN ZAT BESI DENGAN KEBUGARAN JASMANI ATLET BULU TANGKIS REMAJA PUTRI DI PERKUMPULAN BULU TANGKIS TRITAS KOTA TASIKMALAYA

KHOERUNNISA, ELSA (2021) HUBUNGAN KECUKUPAN ASUPAN ENERGI DAN ZAT BESI DENGAN KEBUGARAN JASMANI ATLET BULU TANGKIS REMAJA PUTRI DI PERKUMPULAN BULU TANGKIS TRITAS KOTA TASIKMALAYA. Bachelor thesis, UNIVERSITAS BINAWAN.

Text GIZI-2021-ELSA KHOERUNNISA.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Permainan bulu tangkis memerlukan kombinasi aerobik dan anaerobik dalam memenangkan pertandingan dengan reli panjang maupun pendek. Karateristik permainan bulu tangkis adalah permainan dengan intensitas tinggi yang diselingi dengan periode waktu istirahat. Atlet remaja putri yang masih berada dalam masa pertumbuhan kecukupan asupannya harus terjaga untuk mendapatkan kebugaran jasmani yang baik. Salah satu asupan gizi yang berperan yaitu asupan energi dan zat besi. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui hubungan kecukupan asupan energi dan zat besi dengan kebugaran jasmani atlet bulu tangkis remaja putri di Perkumpulan Bulu tangkis Tritas Kota Tasikmalaya. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu cross sectional dengan melibatkan responden sebanyak 31 orang atlet bulu tangkis remaja putri berusia 16-19 tahun yang dilakukan di Perkumpulan Bulu tangkis Tritas KotaTasikmalaya pada bulan Juni 2021. Hasil penelitiannya yaitu atlet bulu tangkis remaja putri di Perkumpulan Bulu tangkis Tritas Kota Tasikmalaya yang memiliki kebugaran jasmani kurang sebanyak 51,6%, asupan energi yang defisit sebanyak 61,3% dan asupan zat besi yang defisit sebanyak 93,5%. Hasil uji statistik (chi square) kecukupan asupan energi dengan kebugaran jasmani diperoleh nilai P sebesar 0,006 artinya adanya hubungan kecukupan asupan energi dengan kebugaran jasmani atlet bulu tangkis remaja putri di Perkumpulan Bulu tangkis Tritas Kota Tasikmalaya. Hasil uji statistik (fisher’s exact) kecukupan asupan zat besi dengan kebugaran jasmani diperoleh nilai P sebesar 0,226 artinya Tidak adanya hubungan kecukupan asupan zat besi dengan kebugaran jasmani atlet bulu tangkis remaja putri di Perkumpulan Bulu tangkis Tritas Kota Tasikmalaya. Kesimpulannya asupan energi memiliki hubungan dengan kebugaran jasmani atlet bulutangkis remaja putri, sehingga perlu dipenuhi kecukupannya agar bisa menunjukkan performa dengan baik.

Actions (login required)

View Item