PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP PENINGKATAN KOGNITIF PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BUDI MULIA 1 CIPAYUNG

Alfiansyah, Bayu Adhimas Nur (2022) PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP PENINGKATAN KOGNITIF PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BUDI MULIA 1 CIPAYUNG. Bachelor thesis, Universitas Binawan.

Text FISIOTERAPI-2022-BAYU ADHIMAS NUR ALFIANSYAH.pdf Download (3MB)

Abstract

Latar belakang:, Salah satu masalah pada lansia yaitu penurunan fungsi kognitif ditandai dengan penurunan daya ingat maupun konsentrasi, kesulitan mempelajari hal baru atau membuat keputusan, kemunduran orientasi terhadap waku, ruang, dan tempat yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Lansia perlu dilatih dengan aktivitas fisik yang tidak hanya mudah dan murah dilakukan, tetapi juga membantu lansia dalam meningkatkan kognitif lansia. Salah satu olahraga yang baik untuk kognitif pada lansia adalah olahraga yang memadukan gerak dengan pelatihan kekuatan otot serta kelenturan yaitu senam Aerobic Low Impact yang efektif dalam meningkatkan kognitif pada lansia. Metode: Desain penelitian ini menggunakan metode quasi eksperimental dengan rancangan pre-post test one group design, dengan sampel berusia 60 - 75 tahun sebesar 22 yang yang memenuhi kriteria inklusi, yang terdiri dari 15 orang perempuan dan 7 orang laki - laki dipilih dengan purposive sampling Intervensi senam aerobic low impact berdurasi 30 menit diberikan selama 8 minggu, minggu 24x pertemuan, 3x seminggu. kognitif lansia di ukur menggunakan General Practicioner Of Cognition. Analisa data menggunakan uji wilcoxon untuk data berdistribusi tidak normal. Hasil: Rerata peningkatan kognitif lansia yang diukur menggunakan General Practicioner Of Cognition sebelum intervensi 4,23 dan setelah intervensi 6,50, standar deviasi sebelum intervensi 1,82 sesudah intervensi 2,28. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan p-value 0,001 adanya perbedaan atau pengaruh pada intervensi tersebut (Ha diterima & H0 ditolak). Kesimpulan: Senam aerobic low impact secara signifikan berpengaruh dalam meningkatkan kemampuan kognitif pada lansia. Kata Kunci : lansia, kognitif , senam, aerobic low impact, General Practicioner Of Cognition.

Actions (login required)

View Item