PENGARUH LATIHAN STANDING JUMP TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN MELOMPAT PADA PEMAIN REMAJA WANITA KLUB VOLI X

MAHARANI, INDAH MUSTIKA (2022) PENGARUH LATIHAN STANDING JUMP TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN MELOMPAT PADA PEMAIN REMAJA WANITA KLUB VOLI X. Bachelor thesis, Universitas Binawan.

Text FISIOTERAPI-2022-INDAH MUSTIKA MAHARANI.pdf Download (1MB)

Abstract

Latar belakang : Kemampuan melompat tinggi sangat berperan penting untuk olahraga voli pada remaja. dimana berdasarkan observasi, penurunan kemampuan melompat berdampak besar terhadap performa dalam bermain bola voli. Maka sangat diperlukan latihan yang berguna untuk peningkatan tinggi lompatan para pemain . salah satu latihan yang meningkatkan tinggi lompatan yaitu standing jump untuk pengukuran tinggi lompatan dengan alat ukur vertical jump. Metode Penelitian : Penelitian menggunakan quasi eksperimental dengan menggunakan rancangan one grup pretest–posttest design. Sempel yang digunakan berusia 13-18 tahun sebanyak 10 orang dan dilakukan penyaringan menggunakan rumus slovin. Intervensi yang diberikan Latihan Standing Jump diberikan selama FITT. Penguruan melompat tinggi dengan vertical jump. Teknik Analisa data menggunakan uji normalitas dan di lanjut dengan Analisa uji Wilcoxon. diketahui data kemampuan vertical jump dengan plyometric standing jump diperoleh p < 0,05, Hasil Penelitian : Dapat disimpulkan data-data penelitian berdistribusi normal ( Ho ditolak). Uji Wilcoxon pada sebelum dan sesudah pemberian latihan standing jump dengan Asymp. Sig (2-tailed) 0,004. Kemudian di pengujian hipotesa dengan menggunakan Uji Wilcoxon di peroleh jika Asymp. Sig < 0,05. Dari data diatas diperoleh Sig 0,004 adanya pengaruh pada intervensi tersebut maka Hipotesis diterima (Ho diterima). Kesimpulan dan Saran : Dapat disimpulkan bahwa “ Pemberian intervensi berefektif atau berpengaruh dalam kemampuan melompat tinggi.

Actions (login required)

View Item